Dinámicas de AUTOAYUDA y MUTUA AYUDA en momentos difíciles

Esta playlist contiene un buen número de dinámicas y ejercicios, muchas de ellas basadas en interesantes e innovadoras METÁFORAS, para ayudar a los participantes a SUPERAR momentos y situaciones especialmente difíciles en la vida. Paul Watzlawick, en su libro "El lenguaje del cambio" nos recuerda la importancia de las metáforas y de los lenguajes del hemisferio cerebral derecho, donde realmente está representada nuestra visión del mundo: sólo desde ese lugar, nos dice Watzlawick, podemos ayudar y hacer cambios, y para ello hay que despistar al hemisferio izquierdo (nuestro censor racional). NO son dinámicas de PSICOTERAPIA, si bien pueden utilizarse por terapeutas profesionales como HERRAMIENTAS ADICIONALES en procesos terapéuticos. Se trata de dinámicas de grupo y ejercicios para ayudar en procesos de MEJORA o reducción del impacto de crisis personales y existenciales en diversas circunstancias de la vida, tanto a nivel de autoayuda como de ayuda entre iguales en ejercicios y dinámicas grupales.